Secretos De ANTIENVEJECIMIENTO

Generalmente, nos alimentamos con
mucha grasa, sodio, azucares, también
cafeína y sodas y no tomamos
suficiente agua; además trabajamos
demasiado y no dormimos lo
suficiente que debe de ser por lo menos de 7
a 8 horas diarias.

¿Y que me dicen de los ejercicios? Siempre
buscamos una excusa para no hacerlos y es
que generalmente no tenemos mucho tiempo.
Nuestra dieta es muy pobre en frutas, vegetales,
granos y proteínas como son: la carne
de res, el pollo, el pescado etc. y demasiada
alta en carbohidratos como: la pasta, el
arroz, la yuca y los plátanos que son parte de
nuestra alimentación y a causa de ésta mala
nutrición adquirimos una inflamación a nivel
celular a causa de toxinas que acumulamos en
el cuerpo y de la cual podemos ayudarnos
activando el sistema inmunológico y el circulatorio
por medio de la estimulación del sistema
linfático con algo tan sencillo como son
los masajes terapéuticos para desinflamar y
desintoxicarnos además de relajarnos.

Vivimos en una época con demasiado
estrés y el "estrés da cáncer y además arrugas"
como dice mi ex profesor Sergio
Alzuguren de ORI Institute de New Jersey.

Tratemos de relajarnos y no hay nada que nos
haga lucir mas estresados que esas líneas verticales
en el entrecejo o las patas de gallina
alrededor de los ojos, remedio santo cuando visite
a su cirujano plástico para las inyecciones de
botox y eliminar esas horribles arrugas y para
obtener una piel lustrosa y juvenil ideal es una
exfoliación a través de la microdermabrasión
que debe hacerse cada dos o cuatro semanas
dependiendo de la piel de cada persona. Este
proceso de exfoliación a través de cristales de
diamantes, estimula el colágeno, empareja el
tono de la piel además de limpiarla profundamente
y así prepararla para cualquier tratamiento
facilitando la penetración.

¿Y qué me dicen de por qué no dejar de
fumar? un tema que el que fuma no quiere
escuchar al igual que el obeso no quiere dejar
de comer ya que es posible mediante un
medicamento llamado Chantix que ayuda a
dejar el cigarrillo en sólo 12 semanas. Este
hábito de fumar es la causa más grande en
Estados Unidos de muertes por infinidades de
enfermedades respiratorias además que
muchas de las arrugas faciales principalmente
del labio superior son a consecuencia del cigarrillo
y resultan las más dificiles de eliminar.
Y la causa número uno ...