La receta del mes

Para ayudar a rebajar de peso, tres o cuatro días a la semana reemplace su cena por un delicioso y saludable batido rico
en proteínas y vitaminas. En cualquier tienda de GNC o Vitamin Shop, puede encontrar Isopure que
es el producto que uso para mis batidos y es
el que les recomiendo. Isopure viene en
polvo y diferentes sabores. Mi preferido es
el de fresa que lo combino con moras naturales (blueberries).

Ingredientes:
1 vaso de leche Skim Plus.
1 taza de moras o blueberries.
2 cucharas de polvo de proteína. (Isopure)

Preparación
Ponga algunos cubitos de hielo y la leche en el vaso de la batidora a poca velocidad. Seguidamente añada las moras y luego la proteína
en polvo. Tape la misma y aumente la velocidad. Cuide de que el polvo se mezcle bien y quede todo perfectamente licuado.